Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Еще не нашли свое счастье? Возможно эти 10 мифов как раз мешают получить наше счастье. Для многих счастье — это что то ценное. Если мы счастливы, жизнь прекрасна. Если мне несчастны, наша жизнь естественно меняется к худшему. Вот почему так важно не саботировать себя, веря в эти 10 мифов, которые мешают нам наслаждаться счастьем. Проблема в том, и вам возможно трудно это понять, что большинство из нас действительно верит в эти мифы! Они постоянно вокруг нас, они проблематичны, но мы проглатываем их и принимаем как истину. Зачем? Наверное, потому что все им верят! Вы точно знаете, как это бывает: мы не можем быть счастливы, пока у нас не будет идеального дома, идеального мужа или жены, идеальной работы или идеального тела. Если у нас не будет много денег и красивой внешности, значит мы недостаточно хороши для этого, а наша жизнь — отстой. Разве это правда?

Вот 10 мифов, которые мешают нашему счастью, или как стать счастливым

1. Брак сделает нас счастливым

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Мы видели, как наши друзья женятся, и мы хотим немного поиграть в эту игру. Итак, вот первый миф: если мы не встретим свое принца на белом коне, мы никогда не сможем быть счастливыми. Что ж, я не говорю, что брак не сделает вас счастливыми. Конечно, брак это сделает и этот день свадьбы будет самым счастливым днем в вашей жизни! Проблема в том, что слишком многие из нас думают, что брак сможет решить все ваши проблемы и что вы никогда больше не будете такими несчастными. У нас это романтическое, гипер-идеализированное видение брака, которое не соответствует действительности. На самом деле брак не решает всех ваших проблем. Напротив, это означает, что с этого момента вы будете бороться со всеми проблемами вместе, так сказать, сообща. Но по-прежнему будут проблемы, взлеты и падения. Понимание этого, гарантирует, что вы не увлечетесь и не будете иметь нереалистических ожиданий относительно того, что брак принесет вам пользу. Вместо этого хороший совет о том, как стать счастливым, — это почувствовать счастье уже сейчас, в настоящем.

Читайте также:  Пять способов борьбы со стрессом с помощью диеты

2. Просто наличие партнера сделает нас счастливым

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Ладно, может вы пока не хотите жениться или выходить замуж. Может, вместо этого вас просто нужен партнер. Однако у вас те же ожидания, и вы верите, что вам нужен партнер, который сделает вас более жизнерадостным. Без партнера вы одиноки, несчастным и чувствуете себя никчемным. Как будто вы не можете делать все, что могли бы, если бы он у вас был. Вы не можете пойти в кино, не можете поехать в отпуск за границу, и некому доверять. Однако вера в то, что нас нужен партнер, чтобы выполнить какие либо действия, означает, что мы полагаемся на других людей, чтобы подтвердить свое существование. Вместо этого важно понимать, что счастье исходит изнутри. Если вы отчаянно несчастны до такой степени, что не любите себя, новый мужчина или женщина ничего не изменит. Эти чувства все равно останутся. Гораздо важнее найти способ стать счастливым прежде чем встретите свою вторую половинку.

3. Наша окружение должно быть идеальным, чтобы мы были счастливы

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Некоторые неудачные, беспомощные люди, которые не любят ничего, кроме принятия роли жертвы, они любят винить окружающих и свои обстоятельства в своем несчастье. Однако ваше окружение не должно делать вас счастливым или несчастным. Конечно, плохая погода может заставить нас чувствовать себя немного грустно, но знайте, что у вас есть сила быть ваше всего этого, чтобы стать самым счастливым человеком на планете. Все дело в мышлении. Если вы присмотритесь, вы найдете счастливых людей во всем мире, независимо от их обстоятельств. Зачем? Потому что у них правильным образ мышления.

4. Быть счастливым — эгоистично

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

К сожалению, некоторые люди в это верят. В мире, где так много страданий, им плохо от счастья других. Это устоявшаяся ложь — больше чем миф — и вам нужно с ней справиться. Помните, чем мы счастливее, тем больше мы склонны помогать другим. Так что хороший совет состоит в том, что просто нужно позволить себе быть счастливым.

Читайте также:  Как сделать тренировку более увлекательной

5. Все, что нужно, — это сделать успешную карьеру, и это принесет нам счастье

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Нет никаких свидетельств того, что существует связь между успешной, хорошо оплачиваемой карьерой и счастьем. На самом деле, чем больше стресса в карьере, тем меньше времени остается на отдых. Что важнее всего, так это то, что вы делаете любимую работу. И это все, что имеет значение.

6. Выпустить пар нам поможет обрести счастье

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Это еще один миф. Взрывы и выбросы еще больше расстраивают нас. Хороший совет в том, чтобы попробовать поговорить о своих негативных чувствах с другими и попробовать осознанность, или медитацию, чтобы успокоить свой ум.

7. Я буду счастлив, когда…

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Любой, кто так говорит, никогда не будет счастлив, если он не перестанет использовать это выражение. Мы будем счастливы, когда найдем работу, поженимся, уедем в отпуск, купим новую обувь, погасим долги и так далее. Счастье — это не пункт назначения — путешествие! Один из лучших советов, как стать счастливым — получать удовольствие от поездки!

8. Сладости поднимут нам настроение

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Сладости могут поднять вам настроение в краткосрочной перспективе, но это всего лишь временное решение. Очень скоро вы снова почувствуете себя огорченным. Гораздо лучше искоренить проблему и найти постоянное решение.

9. Деньги не приносят счастья

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Сами по себе деньги могут не приносить счастья, но то, что они предоставляют, может сделать жизнь немного более комфортной. Деньги олицетворяют безопасность, свободу и уверенность — две вещи, которые могут заставить вас чувствовать себя немного увереннее и, возможно, даже счастливее. Люди, у которых плохая работа, отсутствие денег и много долгов, любят говорить, что за деньги счастья не купишь. Однако это образ слабого мышления. Деньги приносят много преимуществ. Если вы начнете видеть деньги такими, какие они предстают, ваше желание ими овладеть будет расти. По мере роста вашего желания вы будете принимать правильные меры, чтобы получить больше денег, что, в свою очередь, повысит ваше удовольствие от жизни и счастье. Но, конечно же, деньги — это просто инструмент, а вы — хозяин своего собственного состояния и восприятия.

Читайте также:  Аргановое малсло: польза и применение

10. Мы становимся все несчастнее, когда становимся старше

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Это еще одно ужасное заблуждение и миф. Некоторые люди действительно серьезно относятся к процессу старения. Когда им исполняется 30 лет, и все, жизнь окончена! Это не так, и важно, чтобы вы так не думали. Неважно, сколько вам лет, пока ваше мышление правильное и вы видите каждый день как прекрасный подарок судьбы, вы будете ценить жизнь несмотря ни на что и будете счастливы!

Добавить комментарий