Чай матча: какая польза от него?

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:2 минут чтения

Хотя чай матча только сейчас набирает популярность, но этот вид чая существует уже много веков. Слово «матча» переводится как «горячий чай«, и его делают путем сбора листьев, не позволяя им попадать на солнечный свет до того, как они будут собраны (для производства хлорофила), затем их выпаривают, сушат и, наконец, измельчают до мелкого темного порошка, который мы все называем «матчей». (далее…)

Продолжить чтениеЧай матча: какая польза от него?

Лучшие природные антибиотики

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:8 минут чтения

В данной статье описаны 10 натуральных антибиотиков, которые вы всегда можете найти у себя дома и которые очень полезны для снятия дискомфорта и предотвращения некоторых инфекций и заболеваний. (далее…)

Продолжить чтениеЛучшие природные антибиотики

Аргановое малсло: польза и применение

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:3 минут чтения

Масло арганы получают из плодов арганового дерева, произрастающего в Марокко. В Марокко его широко используют в кулинарии. Люди на завтрак съедают ломтик хлеба обмоченный в аргановом масле и поливают макароны и другие блюда им. (далее…)

Продолжить чтениеАргановое малсло: польза и применение

Похудение: мифы и реальность

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:4 минут чтения

Сколько раз вы слышали что то подобное: «Я хочу похудеть, поэтому я ничего не ем» или «Я на диете, поэтому полностью исключаю углеводы из своего рациона все углеводы«?

Когда вы набираете «Советы по снижению веса» в поисковой системе, вы получаете миллионы страниц с ответами и советами. (далее…)

Продолжить чтениеПохудение: мифы и реальность

Привычки, которые изменят вашу жизнь за один месяц

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:3 минут чтения

Считается, что среднестатистическому человеку требуется от 20 — 30 дней, чтобы сформировать новые привычки. Вот почему так важно внести небольшие, но положительные изменения в свою жизнь.

Вы определенно слышали такую поговорку: «Рим не один день строился«. Что ж, он строился постепенно, последовательно. (далее…)

Продолжить чтениеПривычки, которые изменят вашу жизнь за один месяц

Как избавиться от морщин? Вот 10 природных способов

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:4 минут чтения

Морщины — это способ природы напомнить нам, что все мы когда-нибудь должны состариться. Иногда они начинают появляться на нашей коже, когда нам всего 35 лет, а иногда они подстерегают, пока нам не исполнится 50. Каждый раз, когда они наносят свой удар — довольно ужасающий момент для нас. (далее…)

Продолжить чтениеКак избавиться от морщин? Вот 10 природных способов

Как стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:3 минут чтения

Еще не нашли свое счастье? Возможно эти 10 мифов как раз мешают получить наше счастье. Для многих счастье — это что то ценное. Если мы счастливы, жизнь прекрасна. Если мне несчастны, наша жизнь естественно меняется к худшему. (далее…)

Продолжить чтениеКак стать счастливым? 10 мифов, которые мешают вашему счастью

Шпинат. Какую пользу для организма он может принести? Чем он так полезен?

  • Рубрика записи:Здоровье
  • Время чтения:3 минут чтения

Шпинат — удивительный, богатый питательными веществами растение, который может обеспечить вас целым рядом витаминов и минералов в концентрациях, намного превышающих те, которые вы найдете во многих других овощах. (далее…)

Продолжить чтениеШпинат. Какую пользу для организма он может принести? Чем он так полезен?

Как меньше есть? Вот 10 советов, которые помогут вам избавиться от переедания

  • Рубрика записи:Диета
  • Время чтения:4 минут чтения

Многие люди любят есть перед телевизором или компьютером, и это может быстро привести к перееданию. От таких привычек нелегко избавиться, и со временем переедание может привести к постоянному увеличению веса, а следовательно, увеличению риска развития хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания или диабет.

(далее…)

Продолжить чтениеКак меньше есть? Вот 10 советов, которые помогут вам избавиться от переедания

Пышные формы снова в моде

  • Рубрика записи:Красота
  • Время чтения:2 минут чтения

Почему мужчинам нравятся пышные женщины, и их не впечатляют худые модели, которые мы считаем идеальными? Ни для кого не секрет, что многие мужчины предпочитают пышных женщин с несколькими лишними килограммами. На самом деле, недавние исследования показали, что 80% предпочитают округленные формы чем худоба. (далее…)

Продолжить чтениеПышные формы снова в моде